Emnesøgning:

Dagens vigtigste måltid

Morgenmaden er dagens vigtigste måltid hvis man vil være sund og slank – det har vi alle hørt. Men spørger man videnskaben, er det ikke nødvendigvis så enkelt. Der er faktisk endnu ingen studier der fuldstændigt kan gøre klart om det er sundere at spise morgenmad end at springe den over.

Læs mere...

Mistede sine ben i krigen

Christian S. Richardson var bare 23 da han mistede begge ben i Afghanistan. Han var blandt de første sårede soldater som fik glæde af et utraditionelt tilbud fra to kongelige balletdansere. Deres program, Danish Wounded Warriers Program, lærte ham at tænke sin krop i nye baner.

Læs mere...

Min krop er mit vigtigste arbejdsredskab

Som skuespiller er det vigtigt at være i god form. Man kan ikke bare give slip og lade stå til, for kroppen skal kunne stå på en scene aften efter aften, siger Mikkel Boe Følsgaard, der for nylig spillede benamputeret krigsveteran i spillefilmen De Standhaftige.

Læs mere...

Tag godt imod din kollega (når en langtidssyg vender tilbage)

Kollegerne spiller en stor rolle når en langtidssygemeldt skal tilbage på arbejdspladsen.

Læs mere...

Naturlig Bevægelse

Lige nu er der i fitness-verdenen stor interesse for Naturlig Bevægelse. Der tales om primal movement, animal movement og natural movement. Hvad er det? Og hvad er det godt for?

Læs mere...

Kom sundt i gang efter ferien

Sommerferien kører ofte på frihjul, og hygge fylder mere end normalt. Men hvordan kommer man tilbage til en sund hverdag efter en lang ferie? Her får du fem råd til at fylde sund brændstof på børnene og fem råd til at få motion ind i hverdagen.

Læs mere...

Duft dig glad og rolig

Wunderbaum eller risengrød? Potpourri eller friske syrener? Selvom dufte skiller vandene, er der ikke tvivl om at de påvirker os. Og det kan man lige så godt udnytte.

Læs mere...

Indkøbskurv
Tøm indkøbskurv