Hovedet

20. december 2022

STRIK ER HOT!

Flere og flere af os strikker. Corona fik pustet til en i forvejen stigende interesse for håndarbejde, og landets store garnbutikker har mangedoblet ...

Træn dit syn

Disse øvelser vil hjælpe din synssans med at løse synsopgaver og indgå i de mange processer synet påvirker, så du både bliver skarpere til ...

Øjenmuskler bør trænes hele livet

Skærme af alle typer gør at du bruger øjnene mere ensidigt end nogensinde, og det kan resultere i træthed og nakkesmerter og gå ud ...

Sådan kommer du dig efter en hjernerystelse

Total hvile i et mørkt rum eller ’fortsæt som du plejer’? Der hersker mange forestillinger om hvad der er den korrekte reaktion når ...

Sådan kan du forebygge stroke

Stroke – blødning eller blodprop i hjernen – er den hyppigste årsag til handicap hos voksne, og mange dør af det. Heldigvis kan ...

Pas på hovedet – spænd hjelmen

Der har været en klar opadgående tendens for brug af cykelhjelm siden 2004. På fem år er hjelmbrugen steget fra 6 % til ...

Migræne – hvad kan jeg gøre?

Migræne rammer hver tiende af os og har gennem årtusinder invalideret mennesker i hele verden. Alligevel er det stadig ikke helt klart hvad ...

Ondt i hovedet er mange ting

Det kan være ekstremt indgribende i ens liv at lide af svær, hyppig eller kronisk hovedpine. For at finde en løsning på vedvarende ...

Ann Knudsen: Gør noget du egentlig ikke har lyst til!

Hjernen kan udvikle sig hele livet, og det skal vi udnytte, mener hjerneforsker og lektor i psykologi Ann Elisabeth Knudsen. Hun er optaget ...

05. februar 2021

Godt videre efter covid-19

Selvom det er et ubetrådt område, er der hjælp at hente i behandlingen af senfølger efter covid-19.

06. februar 2021

Hvile og en særlig fløjte skal få 25-årige Stine Weis igennem sine senfølger

Stine Weis døjer med træthed, nedsat lungekapacitet og koncentrationsbesvær, efter hun i marts var syg med covid-19. Nu går hun til genoptræning, for ...

29. september 2020

Let din hovedpine med yoga!

Et simpelt tiltag kan tilsyneladende afhjælpe migræne. Det eneste du har brug for, er en måtte!

TEST: Hvor god er din balance?

Test din balance 1 Kan du stå roligt på ét ben med lukkede øjne i mindst et halvt minut, så har du bestået ...

Når det svimler for os

Svimmelhed kan være et stort problem, der griber ind i hverdagen og øger risikoen for ulykker. Men svimmelhed kan ikke sjældent behandles eller ...

04. februar 2020

Træt uden grund? Tørre øjne? Hovedpine? 6 ting du bør vide om luftfugtigheden på din arbejdsplads

Indholdet af fugt i luften spiller en meget væsentlig rolle for indeklimaet og medarbejdernes trivsel. Det viser to nyere danske studier (såkaldte reviews) ...

Gør noget ved din spændingshovedpine

Det er indgribende og ubehageligt – og uhyre almindeligt! Spændingshovedpine får de fleste af os på et tidspunkt, men hver tredje dansker har ...

Se flere artikler

No more posts