Alle
Motion og træning
Krop på job
Krop og sind
Ferie og fritid
Familie og samliv
Ryg og bækken
Nakke, skulder, hånd
Knæ og fødder
Hovedet
Øvelser
Artikler
Brevkassen
Sider
Motion og træning
Krop på job
Krop og sind
Ferie og fritid
Familie og samliv
Ryg og bækken
Nakke, skulder, hånd
Knæ og fødder
Hovedet
Øvelser
14. juni 2024
Sådan kommer du i gang med løb
Drømmer du om at begynde at løbe, men er usikker på hvordan du skal starte? Løbeekspert Henrik Bengaard Nielsen deler her praktiske råd ...
...
14. juni 2024
Begynder-program: Fra gåtur til løbetur
Start med at gå i 30 minutter, fx tre gange om ugen. Derefter kan du gradvist begynde at løbe på dine gåture, først ...
...
26. februar 2024
Har du (løbe)stil?
Kroppen sladrer. Derfor kan en bevægeanalyse være relevant hvis du døjer med gentagne skader, eller som et servicetjek for dem der ønsker at forebygge ...
...
28. december 2021
Og så cykler vi derudaf (alt om indendørs cykling)
Lær at elske din kondicykel. Den er meget bedre end sit rygte.
...
30. maj 2021
Alt du skal vide, for at komme i gang med cykelmotion
Trænger du til motion og frisk luft? Snup cyklen og kør ud i det blå. Du behøver hverken en stram lycra eller en ...
...
Krop + fysik
Spinderigade 11, Studio K12
7100 Vejle
CVR 43789155
Indhold på krop-fysik.dk må kun
gengives med skriftlig tilladelse
Citater kun med kilde.
