Her er du Forside / Niklas Grundt Hansen

Tilbage til artikler

Arkiv

Niklas Grundt Hansen

Niklas Grundt Hansen er cand. scient, Specialist i Fysioterapi (Gerontologi og Geriatri) og faglig tovholder i Dansk Selskab for Fysioterapi i Gerontologi og Geriatri.

Er din krop ældre end dig?

Disse to simple tests har vist sig at fortælle meget om hvilken forfatning din krop og dine muskler er i. De kan derfor ...

Sådan kan du holde kroppen ung gennem træning

Sæt gerne barren højt! Hverdagsaktivitet er rigtig fint, men du kan give dig selv meget bedre vilkår ved at yde lidt mere. Det ...

Er du oppe i alderen? Træn ofte, varieret og gi’ den gas!

Flere ældre kan med fordel gi’ den gas med træningen. Selvom alt er bedre end ingenting, så er det vigtigt at vide at ...