Her er du Forside / Stine Kjær

Tilbage til artikler

Arkiv

Stine Kjær

Stine Kjær er uddannet autoriseret klinisk diætist fra Suhr’s Seminarium (uddannelsen hører i dag under Professionshøjskolen Metropol) og ansat som sundhedskonsulent i Sundhedscenter Tårnby Hun arbejder med udvikling, implementering og gennemførelse af diætisttilbud til kronisk syge.

01. september 2023

Få kontrol over din stress-spisning

Der er basale fysiologiske og logiske forklaringer på at stress gør det sværere at spise og leve sundt. Er du alvorligt stresset, er ...

25. februar 2023

Periodisk faste – Giver det mening at faste i korte perioder?

Faste behøver ikke handle om at undlade at spise i dagevis. Den såkaldte periodiske faste bruges i dag af mange for at ...

Få styr på dit kolesterol

Mere end 2 millioner danskere har så højt et kolesteroltal at det øger risikoen for åreforkalkning og blodpropper. Kost og motion kan sænke ...

Sommersund: Nyd sommerens lækkerier

Sommer er lig med kolde øl, hvidvin, grillbøffer og masser af is. Og selvfølgelig skal vi nyde det hele. Men med en bevidst ...

02. februar 2016

Spis grønt for hjertet

Det er værd at gøre en indsats for at få spist sin daglige mængde grøntsager. For tættere kommer naturen næppe på et vidundermiddel.